Что такое массажный ролик?

Массажный ролик - это спортивный инструмент из полимеров, обеспечивающий глубокий массаж тканей. Катание валика положительно сказывается на кровообращении и гибкости тела. Это отличный способ уменьшить мышечную боль и скованность.

Когда же необходимо покупать поролоновый валик? Эксперты рекомендуют в следующих случаях:

  • При стойких болях в спине.
  • Постоянная скованность тела, из-за очень долгого сидения в одном положении.
  • Увеличить гибкость тела и почувствовать себя свободнее.
  • Для восстановления после тяжёлых физических нагрузок.
  • Разминание фасции для уменьшения скованности тела.
  • Для улучшения кровообращения, расслабления тела и улучшения сна ночью.
  • Для снятия напряжения «застрявших» мышц. Посмотреть все рекомендации и ознакомится с массажером можно по ссылке.

Также стоит перечислить преимущества поролонового валика:

  • Вы забудете о напряжении и мышечных болях.
  • Ускоряет кровообращение в венах, что положительно сказывается на общем состоянии организма.
  • Расслабляет, восстанавливает эластичность мышц.
  • Суставы становятся более гибкими, расширяется диапазон движений, повышается качество занятий спортом.
  • Хорошее средство для здоровой спины - помогает растянуть позвоночник и укрепить осанку.
  • Снижает риск травм за счет увеличения гибкости и подвижности тела.
  • Массажный валик - отлично справляется с целлюлитом.
  • Улучшает координацию.
  • Мышцы быстро восстановятся, качество упражнений повысится, а лучшие результаты будут достигнуты очень быстро.
  • Этим инструментом могут пользоваться люди каждого пола и возрастной группы, независимо от уровня их физической подготовки. Цена ролика для массажа доступна всем.

Какой же массажный ролик выбрать среди столь широкого разнообразия, представленного в современной продаже? Всё зависит от ваших же предпочтений и потребностей. Новичкам подойдут модели с волнистой текстурой для нежного расслабляющего массажа. Для опытных пользователей подходят более прочные устройства для глубокого разминания тканей, нейтрализации триггеров и более быстрого восстановления. В этом массаже используются ролики с более плотной и неровной текстурой. Регулярно массируйте проблемные места и навсегда снимайте боли.



Дата публикации: 2021-05-23